Zarządzanie emocjami w różnych sytuacjach życiowych

Panująca obecnie intensywna zimowa aura i trudne warunki na drogach nie pomagają w budowaniu optymistycznych nastrojów, często prowadząc do sytuacji, w których łatwo jest utracić kontrolę nad Naszymi emocjami. Z tego powodu psycholog Wiktor Wołoszko poprowadził szkolenie dla uczestników Centrum Integracji Społecznej w Kolnie, które zostało poświęcone zarządzaniu emocjami w różnych sytuacjach życiowych, również w tych szczególnie frustrujących. Dziękujemy uczestnikom CIS w Kolnie za przybycie, a Panu Wołoszko za poprowadzenie kolejnego interesującego spotkania!